登录/注册
播放记录
首页
言情小说
武侠小说
悬疑小说
历史小说
军事小说
评书
相声小品
百家讲坛
商业财经
健康养生
求小说
首页
分类
搜索
言情小说
武侠小说
悬疑小说
历史小说
军事小说
评书
相声小品
百家讲坛
商业财经
健康养生
其他
留言
最近更新
收听排行榜
关闭
首页
»
健康养生
»
每日15分钟｜燃脂心愈流瑜伽
分享
0
顶一下
0
踩一下
评论
收藏
报错
手机看
改变作息，改变生活
内详
美丽女人 美好生活
内详
苏州博医堂养生论坛
苏州博医堂
【非药而愈】
非药而愈
话中医
大毉精誠
美食成都
内详
名医讲堂
中医频道FM
夜聊乒乓 答疑解惑 聊天开心
内详
无需安装任何插件，即可快速收听
mp3
No.26 燃脂核心｜促消化拧转
No.25 拜日式｜前表链&后表链的共同伸展
No.24 腿部压力放松
No.23 背部激活
No.22 后弯&肩倒立
No.21 站立稳定练习｜增加平衡及腿部力量
No.20 柔和伸展｜舒缓下背部不适
No.19 螺旋线&侧线｜减少腿部脂肪
No.18 打开肩膀｜对抗地心引力
No.17 强化身侧稳定｜减少腰部脂肪
No.16 体侧线｜减少腿部脂肪美化线条
No.15 下背部伸展｜缓解久坐疲劳
No.14 侧线&螺旋线练习
No.13 打开肩膀｜改善腰背
No.12 打开前侧｜改善弓背
No.11 打开髋部｜放松下背
No.10 后表链&侧线
No.9 螺旋线&深前线
No.8 后表链&身侧线
No.7 腿后侧及深前线练习
No.6 后表链—改善腿型的不二法宝
No.5 前表链&深前线
No 4 螺旋线—拧转练习
No 3 深前线练习
No 2 前表链—伸展大腿前侧
No1 后表链—腿后侧伸展
剧情简介
每日15分钟｜燃脂心愈流瑜伽
类型：
主演：
内详
地区：
年代：
0
剧情：
曾是大学老师的资深瑜伽导师Yang，有着二十年瑜伽授课经验，带你通过通过声音引导，让你更专注于自身的感受，通过简单的动作练习，帮助你燃脂排毒、身心放..
详细