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文宇说太极
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8肩纵圆式口令
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5肩平圆式口令
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无极桩和混圆桩之分别
练太极拳为什么不能以力求？
改变命运从太极开始
太极不修心，犹如身无魂！
太极无法，一动即法
中正是练好太极拳的关键
古传十三势功法—太极拳的基础核心
说一说古传太极秘法的练习次序
太极拳为什么要掌握正确的练法？
再说蹬地为什么是错的？
太极拳和太极操
立身中正说的是身体很直吗？
为什么说百练不如一站
薛老师对无极桩的详细讲解
剧情简介
文宇说太极
类型：
主演：
内详
地区：
年代：
0
剧情：
太极拳，一名长拳，又名十三势。长拳者，如长江大海，滔滔不绝也；十三势者，棚、捋、挤、按，即坎、离、震、兑四正方也；採、挒、肘、靠，即乾、坤、艮、巽四..
详细